Lösungsorientierte Therapie
Sie suchen Unterstützung in einer Krisensituation, stehen vor einer Herausforderung im Beruf oder würden gerne aus dem ewig gleichen Hamsterrad aussteigen und wieder mehr Lebensfreude spüren?
Lösungsorientierte Therapie bedeutet, dass wir unseren Fokus auf die Lösung und nicht auf das Problem legen. Mehr erfahren..
Genogramm-Arbeit
Ein Genogramm macht die verflochtenen Beziehungen innerhalb einer Familie sichtbar.
Gemeinsam erstellen wir eine „Landkarte“ Ihrer Familie. Über die Generationen hinweg zeigt sich deutlich, wie die Verhaltensmuster, Glaubenssätze und Konflikte Ihrer Eltern und Großeltern Sie geprägt haben. Wo wiederholt sich in Ihrem Leben etwas auf ähnliche Weise wie bei Ihren Eltern.
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Klopf Dich frei
Unser Körper ist unser „Archiv“, In ihm speichern wir alles, was wir erleben.
Wenn wir alte belastende Gefühle und Verhaltensweisen ändern wollen, reicht deshalb der Wille alleine meist nicht aus. Die Klopftherapie ist eine bemerkenswerte Methode, mit der wir sanft und gleichzeitig wirkungsvoll einschränkende Gefühle, Ängste und hinderliche Denkmuster auflösen können.
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Paartherapie
Die Liebe hat es manchmal schwer. Zum Beispiel, wenn sich die Lebensumstände verändern, wenn Wünsche und Wirklichkeiten auseinanderdriften oder die Kommunikation eher verletzt als verbindet.
Dann bietet meine Paarberatung einen geschützten Rahmen, um wieder konstruktiv miteinander ins Gespräch zu kommen. Mehr erfahren..
